Физическая подготовка школьников15-16 лет на занятиях футболом во внеурочной деятельности

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность: актуальность исследования обусловлена современными требованиями к физическому развитию подростков и необходимостью повышения эффективности внеурочной деятельности. В условиях ограничений, связанных с пандемией, важность активных форм досуга возрастает, что создает новые возможности для внедрения футбольных программ. Исследование поможет определить оптимальные подходы к формированию физической подготовленности и повысить качество внеурочной работы с подростками.

Проблема: существует дефицит системных программ и практических методик, направленных на развитие физической подготовленности школьников 15-16 лет через занятия футболом во внеурочной деятельности. Недостаточное использование современных технологий и подходов препятствует эффективному формированию необходимых физических качеств.

Цель: разработать и обосновать комплекс методов повышения физической подготовленности школьников 15-16 лет на занятиях футболом во внеурочной деятельности.

Задачи:

1. 1) Проанализировать существующие теоретические подходы к физической подготовке подростков.
2. 2) Изучить современные интернет-источники по теме развития физической культуры у подростков.
3. 3) Сравнить эффективность различных методов тренировок в футболе для данной возрастной группы.
4. 4) Разработать рекомендации по внедрению новых методик в практическую деятельность.
5. 5) Оценить влияние предложенных методов на уровень физической подготовленности школьников.

Объект исследования: объектом исследования является процесс формирования физической подготовленности школьников 15-16 лет в рамках внеурочных занятий футболом.

Предмет исследования: предметом исследования являются методы и средства развития физических качеств, а также особенности организации тренировочного процесса для подростков в возрасте 15-16 лет при занятиях футболом.

Гипотеза: если использовать современные методы и подходы к тренировкам в футболе, то уровень физической подготовленности школьников 15-16 лет повысится.

Методы: Анализ научной литературы., Изучение интернет-источников., Сравнение и сопоставление полученных данных.

Научная новизна: исследование вносит вклад в развитие теоретических основ физической подготовки подростков, уточняет подходы к применению современных технологий и методов в рамках внеурочной деятельности. Полученные результаты расширяют научное понимание эффективных практик формирования физических качеств у подростков.

Практическая значимость: результаты исследования могут быть использованы педагогами и тренерами при разработке программ внеурочной деятельности, а также для повышения эффективности тренировочного процесса в школах и спортивных клубах. Практические рекомендации способствуют улучшению физического состояния подростков и формированию здорового образа жизни.