Арт терапия как способ борьбы с тревожностью

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность: актуальность темы обусловлена ростом числа людей, страдающих от тревожных состояний, и необходимостью поиска безопасных методов их преодоления.

Проблема: тревожность является распространенной проблемой, которая влияет на качество жизни. Существующие методы лечения не всегда доступны или эффективны для всех. Арт терапия может стать альтернативным способом борьбы с тревожностью.

Цель: изучить возможности арт-терапии как метода снижения тревожности и определить его эффективность на примере определенной группы людей.

Задачи:

1. 1) Изучить теоретические основы арт-терапии и тревожности;
2. 2) Проанализировать существующие исследования по теме;
3. 3) Провести социальный опрос среди целевой аудитории;
4. 4) Провести социальный опрос;
5. 5) Подвести итоги.

Предмет исследования: арт терапия и тревожность

Объект исследования: методы арт-терапии и их влияние на уровень тревожности

Гипотеза: использование арт-терапии способствует снижению тревожности у участников, что подтверждается результатами опроса и анализа литературы.

Методы исследования:

1. 1) Анализ научной литературы и онлайн-источников.
2. 2) Сравнение и сопоставление полученных данных.
3. 3) Социологический опрос.