Бег 30 60 100 метров

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность: актуальность темы обусловлена популярностью легкой атлетики и необходимостью понимания особенностей коротких беговых дистанций для улучшения спортивных результатов.

Проблема: многие спортсмены и тренеры не полностью понимают особенности бега на 30, 60 и 100 метров. Необходим анализ факторов, влияющих на результат. Важно определить, как подготовка и техника влияют на скорость.

Цель: изучить особенности бега на короткие дистанции, провести анализ результатов и выяснить влияние различных факторов на эффективность спортсменов.

Задачи:

1. 1) Изучить теоретические основы бега на короткие дистанции;
2. 2) Проанализировать результаты спортсменов на дистанциях 30, 60 и 100 метров;
3. 3) Рассмотреть влияние техники и физической подготовки на результат;
4. 4) Провести социальный опрос;
5. 5) Подвести итоги.

Предмет исследования: особенности бега на короткие дистанции

Объект исследования: спортсмены, тренеры, техника бега

Гипотеза: правильная техника и хорошая подготовка значительно улучшают результаты бегунов на короткие дистанции.

Методы исследования:

1. 1) Анализ научной литературы и онлайн-источников.
2. 2) Сравнение и сопоставление полученных данных.
3. 3) Социологический опрос.