«Эмоциональный интеллект: как научиться понимать свои и чужие чувства». Продукт: Набор карточек для тренинга или серия подкастов для сверстников

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность: актуальность темы связана с необходимостью развития эмоциональной грамотности у молодежи для улучшения межличностных отношений и личностного роста.

Проблема: многие подростки испытывают трудности в понимании своих эмоций и чувств окружающих, что мешает им строить гармоничные отношения. Недостаток знаний о эмоциональном интеллекте снижает качество общения и эмоциональное благополучие. Важно научиться распознавать и управлять эмоциями для повышения уверенности и социальной адаптации. Проект помогает решить эту проблему через практические материалы и обучение.

Цель: изучить концепцию эмоционального интеллекта, научиться распознавать свои и чужие чувства, а также создать полезный продукт для тренировки и обучения сверстников.

Задачи:

1. 1) Изучить теоретические основы эмоционального интеллекта;
2. 2) Проанализировать методы развития эмоциональной грамотности;
3. 3) Разработать рекомендации по использованию навыков эмоционального интеллекта;
4. 4) Провести социальный опрос;
5. 5) Подвести итоги.

Предмет исследования: эмоциональный интеллект и его развитие у подростков

Объект исследования: навыки распознавания и управления чувствами у сверстников

Гипотеза: развитие навыков эмоционального интеллекта у подростков способствует улучшению межличностных отношений и личностного роста.

Методы исследования:

1. 1) Анализ научной литературы и онлайн-источников.
2. 2) Сравнение и сопоставление полученных данных.
3. 3) Социологический опрос.