Эстафетный бег

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность: эстафетный бег является популярным видом спортивных соревнований, который способствует развитию командных навыков и физической выносливости. Он широко используется в школьных и спортивных мероприятиях, что делает его актуальным для изучения. Понимание правил и техник выполнения помогает повысить эффективность тренировок и соревнований. Исследование помогает лучше понять роль эстафетного бега в физическом воспитании и спорте.

Проблема: многие люди не знают всех правил и техник эстафетного бега, что снижает его эффективность и безопасность. Недостаточно информации о влиянии эстафетного бега на здоровье и командный дух. Часто возникают трудности в организации и проведении эстафетных соревнований. Необходимо изучить, как правильно подготовиться и провести эстафету для достижения лучших результатов.

Цель: изучить особенности эстафетного бега, его правила, технику выполнения и влияние на здоровье и командный дух, а также провести исследование среди участников.

Задачи:

1. 1) Изучить теоретические основы эстафетного бега;
2. 2) Рассмотреть правила и технику выполнения;
3. 3) Проанализировать влияние на здоровье и командный дух;
4. 4) Провести социальный опрос;
5. 5) Подвести итоги.

Предмет исследования: физическая подготовка и командный дух в эстафетном беге

Объект исследования: участники эстафетных соревнований и их подготовка

Гипотеза: правильная техника и подготовка в эстафетном беге способствуют улучшению результатов и укреплению командного духа.

Методы исследования:

1. 1) Анализ научной литературы и онлайн-источников.
2. 2) Сравнение и сопоставление полученных данных.
3. 3) Социологический опрос.