Горькая правда о сахаре

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность: актуальность темы обусловлена ростом потребления сахара в современном мире и его связью с различными заболеваниями. Многие люди не осознают, насколько вреден сахар для организма. Изучение этой темы поможет понять, как снизить потребление сахара и сохранить здоровье. Важность исследования подтверждается статистикой заболеваний, связанных с неправильным питанием.

Проблема: многие люди употребляют слишком много сахара, не задумываясь о последствиях. Это приводит к развитию заболеваний и ухудшению качества жизни. Недостаточно информации о вреде сахара и способах его ограничения. Необходимы исследования, чтобы повысить осведомленность и изменить привычки питания.

Цель: изучить влияние сахара на здоровье человека, выявить опасности чрезмерного потребления и предложить рекомендации по снижению его употребления.

Задачи:

1. 1) Изучить научную литературу о вреде сахара;
2. 2) Проанализировать влияние сахара на организм;
3. 3) Рассмотреть способы снижения потребления сахара;
4. 4) Провести социальный опрос;
5. 5) Подвести итоги.

Предмет исследования: потребление сахара и его влияние на здоровье

Объект исследования: образ жизни и питание людей

Гипотеза: чрезмерное употребление сахара негативно влияет на здоровье человека и способствует развитию заболеваний, поэтому важно ограничить его потребление.

Методы исследования:

1. 1) Анализ научной литературы и онлайн-источников.
2. 2) Сравнение и сопоставление полученных данных.
3. 3) Социологический опрос.