Каша-здоровье наше

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность: актуальность темы обусловлена необходимостью правильного питания для поддержания здоровья. Многие люди не знают о пользе каш и их роли в рационе. Правильное питание помогает укрепить иммунитет и предотвратить болезни. Изучение этой темы важно для формирования здоровых привычек у людей всех возрастов.

Проблема: многие люди не осознают важность каш в рационе и не используют их достаточно часто. Недостаток информации о пользе каш приводит к неправильному питанию. Это может негативно сказаться на здоровье и общем самочувствии. Необходима популяризация полезных продуктов и правильных привычек питания.

Цель: изучить виды каш, их состав и влияние на здоровье, а также выяснить отношение людей к употреблению каш в повседневной жизни.

Задачи:

1. 1) Изучить информацию о видах каш и их полезных свойствах.
2. 2) Рассмотреть влияние каш на здоровье человека.
3. 3) Проанализировать рекомендации по употреблению каш в рационе.
4. 4) Провести социальный опрос;
5. 5) Подвести итоги.

Предмет исследования: потребление каш и их роль в здоровье человека

Объект исследования: люди разных возрастов, их привычки питания и отношение к кашам

Гипотеза: регулярное употребление полезных каш способствует укреплению здоровья и повышению общего самочувствия, а также формированию правильных пищевых привычек.

Методы исследования:

1. 1) Анализ научной литературы и онлайн-источников.
2. 2) Сравнение и сопоставление полученных данных.
3. 3) Социологический опрос.