Настольный тенис на природе в рамках активное долголетие

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность: актуальность связана с ростом интереса к активному образу жизни среди пожилых людей и необходимости поиска новых способов поддержания здоровья и активности.

Проблема: проблема заключается в недостаточной популярности настольного тенниса на природе среди пожилых людей и необходимости оценки его влияния на здоровье и социальное взаимодействие.

Цель: изучить влияние игры в настольный теннис на природе на здоровье и активность пожилых людей, выявить преимущества и разработать рекомендации по проведению таких занятий.

Задачи:

1. 1) Изучить теоретические основы активного долголетия и роль физической активности;
2. 2) Рассмотреть особенности настольного тенниса как вида физической активности;
3. 3) Проанализировать влияние игры в настольный теннис на здоровье пожилых людей;
4. 4) Провести социальный опрос;
5. 5) Подвести итоги.

Предмет исследования: пожилые люди, занимающиеся активным образом жизни

Объект исследования: настольный теннис на природе как средство активного долголетия

Гипотеза: игра в настольный теннис на природе способствует улучшению физического и психологического состояния пожилых людей, повышая их качество жизни.

Методы исследования:

1. 1) Анализ научной литературы и онлайн-источников.
2. 2) Сравнение и сопоставление полученных данных.
3. 3) Социологический опрос.