Плавание мой образ жизни

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность: актуальность темы обусловлена популярностью плавания как вида спорта и способа поддержания здоровья. В современном мире важно изучить, как плавание влияет на качество жизни. Проект поможет понять, почему плавание становится частью образа жизни. Это важно для формирования здоровых привычек и мотивации заниматься спортом.

Проблема: многие люди не знают о пользе плавания или не включают его в свой ежедневный режим. Отношение к плаванию как к образу жизни недостаточно изучено. Есть необходимость понять, что мешает людям заниматься плаванием регулярно. Также важно выяснить, как плавание влияет на здоровье и настроение.

Цель: изучить влияние плавания на здоровье и образ жизни человека, определить отношение к плаванию и выявить причины его популярности или отсутствия интереса.

Задачи:

1. 1) Изучить научную литературу о пользе плавания;
2. 2) Проанализировать существующие исследования по теме;
3. 3) Провести социологический опрос среди людей о плавании;
4. 4) Провести социальный опрос;
5. 5) Подвести итоги.

Предмет исследования: польза и влияние плавания на здоровье и образ жизни человека

Объект исследования: люди, занимающиеся плаванием и не занимающиеся им

Гипотеза: регулярные занятия плаванием положительно влияют на здоровье, настроение и качество жизни человека, а отношение к нему зависит от информированности и привычек.

Методы исследования:

1. 1) Анализ научной литературы и онлайн-источников.
2. 2) Сравнение и сопоставление полученных данных.
3. 3) Социологический опрос.