Психоанализ стрессовых состояний в предэкзаменационный период

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность: актуальность темы обусловлена высоким уровнем стрессовых состояний у студентов перед экзаменами, что влияет на их здоровье и результаты. Понимание психологических аспектов помогает разработать рекомендации по снижению стресса. Исследование способствует улучшению психологической поддержки учащихся. В современном обществе важно уметь управлять стрессом для повышения качества жизни.

Проблема: многие студенты испытывают сильный стресс перед экзаменами, что негативно сказывается на их здоровье и успеваемости. Недостаточно изучены психологические механизмы этого стресса. Не все знают, как правильно справляться с тревогой и напряжением. Требуется найти эффективные способы анализа и снижения стрессовых состояний.

Цель: изучить особенности стрессовых состояний у студентов в предэкзаменационный период и определить методы их анализа и снижения для повышения психологического комфорта и успешности экзаменов.

Задачи:

1. 1) Изучить теоретические основы психоанализа стрессовых состояний;
2. 2) Проанализировать причины возникновения стресса у студентов;
3. 3) Рассмотреть методы психологической поддержки и снижения стресса;
4. 4) Провести социальный опрос;
5. 5) Подвести итоги.

Предмет исследования: психологические реакции студентов перед экзаменами

Объект исследования: студенты, готовящиеся к экзаменам

Гипотеза: психоанализ стрессовых состояний поможет выявить причины тревоги и разработать рекомендации для их снижения у студентов в предэкзаменационный период.

Методы исследования:

1. 1) Анализ научной литературы и онлайн-источников.
2. 2) Сравнение и сопоставление полученных данных.
3. 3) Социологический опрос.