ВЛИЯНИЯ ТРЕВОЖНОСТИ И СТРАХА НА СОРЕВНОВАТЕЛЬНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СПОРТСМЕНОВ-ДЗЮДОИСТОВ

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность: актуальность темы обусловлена необходимостью понять психологические факторы, влияющие на успех спортсменов. Это поможет разработать методы снижения тревожности и повышения результативности. В современном спорте важна психологическая подготовка. Исследование поможет улучшить подготовку дзюдоистов к соревнованиям.

Проблема: многие спортсмены испытывают тревожность и страх перед соревнованиями, что негативно сказывается на их результатах. Не все знают, как управлять этими эмоциями. Отсутствие информации о влиянии тревожности мешает развитию эффективных методов психологической поддержки. Поэтому важно изучить, как тревожность влияет на соревновательную деятельность дзюдоистов.

Цель: изучить влияние тревожности и страха на соревновательную деятельность дзюдоистов и определить способы их снижения для повышения спортивных результатов.

Задачи:

1. 1) Изучить теоретические основы тревожности и страха в спорте.
2. 2) Проанализировать влияние тревожности на результаты спортсменов.
3. 3) Исследовать методы психологической подготовки дзюдоистов.
4. 4) Провести социальный опрос;
5. 5) Подвести итоги.

Предмет исследования: психологические факторы, влияющие на спортивные результаты дзюдоистов.

Объект исследования: тревожность и страх у спортсменов-дзюдоистов.

Гипотеза: тревожность и страх негативно влияют на соревновательную деятельность дзюдоистов, и их снижение способствует улучшению спортивных результатов.

Методы исследования:

1. 1) Анализ научной литературы и онлайн-источников.
2. 2) Сравнение и сопоставление полученных данных.
3. 3) Социологический опрос.