Значение занятий легкой атлетикой для подростков 12-14 лет

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность: актуальность темы обусловлена необходимостью повышения интереса подростков к физической активности и развитию здорового образа жизни. Легкая атлетика способствует укреплению здоровья, развитию силы и выносливости. В современном обществе важно формировать у подростков привычку к регулярным занятиям спортом. Исследование поможет понять, как занятия легкой атлетикой влияют на подростков и их развитие.

Проблема: многие подростки не занимаются спортом, что негативно сказывается на их здоровье и развитии. Недостаток информации о пользе легкой атлетики вызывает низкий интерес к этому виду спорта. Важно определить, насколько занятия легкой атлетикой могут быть полезны для подростков. Необходимо изучить причины низкой мотивации и предложить пути её повышения.

Цель: изучить влияние занятий легкой атлетикой на физическое и психологическое развитие подростков в возрасте 12-14 лет, выявить преимущества и возможные трудности при занятиях этим видом спорта.

Задачи:

1. 1) Изучить теоретические основы легкой атлетики и её влияние на здоровье подростков.
2. 2) Проанализировать существующие исследования и литературу по теме.
3. 3) Провести социальный опрос среди подростков о их отношении к легкой атлетике.
4. 4) Провести социальный опрос;
5. 5) Подвести итоги.

Предмет исследования: подростки в возрасте 12-14 лет, занимающиеся легкой атлетикой.

Объект исследования: влияние занятий легкой атлетикой на развитие подростков.

Гипотеза: занятия легкой атлетикой положительно влияют на здоровье, физическую подготовку и психологическое состояние подростков в возрасте 12-14 лет.

Методы исследования:

1. 1) Анализ научной литературы и онлайн-источников.
2. 2) Сравнение и сопоставление полученных данных.
3. 3) Социологический опрос.