Челночный бег физкультура 8 класс

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность: актуальность темы обусловлена необходимостью развития скоростных качеств и выносливости у школьников. Челночный бег широко применяется в спортивных тренировках и соревнованиях. Изучение этого вида бега помогает понять его роль в физическом воспитании. Практическое применение знаний способствует улучшению физической формы учащихся.

Проблема: многие школьники не умеют правильно выполнять челночный бег, что влияет на их физическую подготовку. Недостаточное понимание техники и методов тренировки мешает развитию скоростных качеств. В результате снижается эффективность занятий физической культурой. Необходима систематизация знаний и практических навыков по челночному бегу.

Цель: изучить технику челночного бега, его влияние на физическую подготовку школьников и предложить рекомендации по улучшению тренировочного процесса.

Задачи:

1. 1) Изучить теоретические основы челночного бега;
2. 2) Проанализировать методы тренировки и техники выполнения;
3. 3) Провести практические занятия по бегу;
4. 4) Провести социальный опрос;
5. 5) Подвести итоги.

Предмет исследования: физическая подготовка школьников

Объект исследования: техника и методы челночного бега

Гипотеза: правильное выполнение челночного бега способствует развитию скоростных и выносливостных качеств у школьников, что повышает их уровень физической подготовки.

Методы исследования:

1. 1) Анализ научной литературы и онлайн-источников.
2. 2) Сравнение и сопоставление полученных данных.
3. 3) Социологический опрос.