Тейпирование подлопаточной мышцы
Методика кинезиотейпирования помогает стабилизировать плечевой сустав, снять болевой синдром и нормализовать тонус ротаторной манжеты.
МедицинаОбновлено 4 сентября 2026 г.3 мин чтения
Тейпирование подлопаточной мышцы?
Нейросова
Тейпирование подлопаточной мышцы применяют для стабилизации плечевого сустава, снятия боли при гипертонусе и восстановления функций ротаторной манжеты плеча. Аппликация выполняется Y-образной или I-образной лентой в зависимости от целей терапии. Метод расслабляет перегруженные волокна при натяжении 10–15% от малого бугорка плечевой кости вдоль реберного края лопатки. При нестабильности сустава натяжение увеличивают до 30%, задействуя механическую поддержку ротаторов плеча.
Разбор по случаям
| Что известно | Правило | Когда применять |
|---|---|---|
| Гипертонус и спазм мышцы | Послабляющая Y-аппликация с натяжением 10–15% от малого бугорка | Боль при внутренней ротации и скованность плеча |
| Нестабильность плечевого сустава | Стабилизирующая I-лента с натяжением 25–30% от подмышки | Поддержка ротаторной манжеты при физических нагрузках |
| Тендинит сухожилия мышцы | Декомпрессионная аппликация без натяжения на якорях ленты | Острый воспалительный процесс и локальный отек |
| Гипотонус и слабость ротаторов | Тонизирующая аппликация от анатомического начала к прикреплению | Реабилитация после длительной иммобилизации плеча |
| Ограничение внутренней ротации плечевого сустава | Фасилитация I-лентой от малого бугорка к медиальному краю лопатки с натяжением 15–20% | Восстановление биомеханики движения и устранение функционального блока заведения руки |
Примеры
Разгрузка при спазме. Пациент отводит руку назад и ротирует плечо наружу. Якорь Y-тейпа шириной 5 см фиксируют без натяжения на малом бугорке плечевой кости. Лучи полоски направляют с натяжением 15% по передней поверхности лопатки. Концы клеят без натяжения, после чего тейп растирают для активации клея.
Стабилизация манжеты. Руку выводят в нейтральное положение. Проекцию сухожилия подлопаточной мышцы закрывают I-образной полосой с натяжением 30% в средней части. Первые и последние 4 см тейпа накладывают строго без натяжения. Способ снижает травматизацию при махах и удерживает головку плечевой кости.
Увеличение амплитуды ротации. Пациент 38 лет обратился с жалобой на боль и ограничение заведения руки за спину после тренировок. При осмотре выявлена болезненность подлопаточной мышцы и дефицит внутренней ротации на 25 градусов. Выполнено тейпирование I-образной лентой длиной 20 см. Якорь зафиксирован без натяжения на малом бугорке плечевой кости в положении внешней ротации плеча. Рабочая зона тейпа наложена вдоль подлопаточной ямки с натяжением 15% к медиальному краю лопатки. Через 48 часов объем внутренней ротации увеличился на 15 градусов, а боль снизилась с 6 до 2 баллов по ВАШ.
Частые ошибки
- Накладывание якорей кинезиотейпа с высоким натяжением приводит к отслоению ленты и раздражению кожи.
- Игнорирование предварительного растяжения подлопаточной мышцы существенно снижает терапевтический эффект аппликации.
- Аппликация тейпа на неполностью очищенную и не обезжиренную кожу снижает адгезию медицинского материала.
Коротко
Тейпирование подлопаточной мышцы обеспечивает надежную фиксацию сустава и снимает болевой синдром при травмах ротаторной манжеты. Правильный выбор вектора натяжения ленты гарантирует быстрый восстановительный эффект и нормализацию биомеханики движения.
Учебный бот Нейросовы
Бесплатный помощник по учёбе — не только по теме «Медицина». Решит задачу по действиям, объяснит непонятное место своими словами, ответит на вопросы в конце параграфа.
- Любой учебный вопрос
- Понимает фото задания
- Без регистрации