Перейти к содержанию

Индивидуальный проект по математике

17 мин чтения

Индивидуальный проект по математике — обязательная работа по ФГОС в 9–11 классах, и здесь чаще всего подменяют исследование пересказом теории. Школьник берёт тему вроде «История числа π» или «Золотое сечение в природе», выписывает известные факты из учебников и энциклопедий — и в такой работе не остаётся ни одного собственного числа. Комиссия сразу видит разницу: реферат пересказывает то, что уже посчитано другими, а проект считает что-то своё — по своим чекам, своим замерам, своему опросу — и делает из расчёта вывод, которого не было до работы.

Ниже — сжато обо всём, что нужно для математического проекта целиком: как выбрать тему, которая держится на собственных числах, как собрать план по главам под расчётную работу, что показать продуктом на защите и разобранный пример от идеи до готового плана. За полным списком тем — с материалом, продуктом и разбором по классам 9–11 — отдельная статья темы индивидуального проекта по математике; здесь только компактный набор для быстрого старта.

От проекта по гуманитарным предметам математический отличается ролью данных: там источник — текст, документ или опрос о мнениях, здесь — числа, которые нужно не только собрать, но и обработать математическим аппаратом своего класса: посчитать среднее и разброс, подобрать функцию, применить формулу вероятности, найти оптимум. Оригинальность работы зависит не от того, какую тему вы взяли — таблиц тарифов и чеков вокруг много, — а от того, какой вопрос вы задали своим числам и какой аппарат применили, чтобы получить ответ.

Как выбрать тему

Тема тонет обычно в первую же неделю, когда становится ясно, что считать нечего. Школьник берёт «Математика в архитектуре» или «Золотое сечение в природе» — и после этого месяц собирает красивые примеры вместо того, чтобы вести расчёт.

Рабочая тема по математике проходит три проверки:

  1. Есть гипотеза, которую можно проверить расчётом. Не «тарифы мобильной связи», а «при среднем расходе трафика у школьника тариф с большим пакетом минут обходится дороже, чем тариф с большим пакетом интернета — для типового профиля переплата больше 15%».
  2. Данные ограничены и собираемы самостоятельно. Названы конкретные источники чисел — чеки за три месяца, тарифы четырёх операторов, замеры за две недели — а не «статистика в интернете» без числа наблюдений.
  3. Есть аппарат, которым считать. Функция, формула вероятности, статистическая мера, метод оптимизации — то, что относится к программе своего класса, а не к арифметике начальной школы.

Тему стоит приносить руководителю не голой формулировкой, а сразу с тремя пунктами: гипотеза, откуда возьмутся числа, какой продукт получится на выходе. На «хочу про проценты в жизни» возразить нечего конкретного, а на «хочу сравнить настоящую скидку в акциях и накрутку цены перед распродажей на 20 товарах одного магазина и сделать стенд для кабинета» руководитель сразу видит объём и может сказать, реалистичен ли он для вашего класса.

Если формулировка не проходит хотя бы одну проверку — сузить. Не «проценты в банковских вкладах», а «сложный процент: за сколько лет удвоится вклад при трёх разных ставках, и совпадает ли это с правилом 72». Не «геометрия вокруг нас», а «форма упаковки сока: какая экономит больше материала при одинаковом объёме — расчёт по четырём формам».

ПлохоПочему не работаетХорошо
История числа πреферат, своих чисел и расчёта нетПроверка числа π измерением 20 круглых предметов дома: расчёт и погрешность
Математика в архитектуреобласть без гипотезы и данныхРасчёт площади фасада школы по собственным обмерам: сколько нужно краски
Проценты в жизнитема-заголовок, а не утверждениеНастоящий размер скидки в акциях трёх магазинов: цена до и после на 20 товарах
Красивые числа и последовательностинабор фактов без своего вопросаСовпадение дней рождения в восьми классах школы: проверка парадокса на своих данных

Таблица показывает общий принцип: правая колонка всегда называет гипотезу, конкретные данные и метод расчёта, левая — только область или красивый факт. Если формулировка укладывается в одно словосочетание без глагола действия («математика в жизни», «красота чисел») — это ещё не тема проекта, а заголовок раздела учебника.

Индивидуальный проект целиком — за 3 минуты

  • Структура и оформление по ГОСТу
  • Уникальный текст
  • Готово за 2–3 минуты

15 тем для быстрого старта

Формулировки ниже уже прошли три проверки выше и годятся, чтобы начать сегодня, а не через неделю подбора. Полный список на 18 тем — с материалом, продуктом и разбором, что подходит 9, 10 и 11 классу — в статье темы индивидуального проекта по математике.

  1. Настоящая переплата по кредиту: аннуитетный платёж против дифференцированного на четырёх сроках
  2. Тариф мобильной связи под свой профиль расхода: расчёт по 12 месяцам собственных счетов
  3. Изменение стоимости продуктовой корзины за полгода: 25 позиций в трёх магазинах
  4. Честность игрального кубика: 600 бросков и проверка отклонения от теоретической вероятности
  5. Совпадение дней рождения в восьми классах школы: проверка парадокса на своих данных
  6. Оценки параллели: среднее, медиана и разброс по трём предметам
  7. Раскрой ткани или картона с минимальными отходами: пять схем и перебор вариантов
  8. Форма упаковки при заданном объёме: расчёт площади поверхности для четырёх форм
  9. Высота дерева и здания без приборов: подобие треугольников на шести объектах
  10. Оптимальный маршрут школьного автобуса по графу из 12 остановок: сравнение двух алгоритмов
  11. Остывание чая: подбор модели по 40 замерам и сравнение с показательной функцией
  12. Расход воды в квартире за неделю: структура трат по показаниям счётчика
  13. Вероятность выигрыша в школьной лотерее и её честная цена
  14. Сколько краски нужно на кабинет: расчёт площади за вычетом проёмов и смета для завхоза
  15. Длина учебного дня по расписанию пяти классов: подсчёт окон и переходов

Первые пять тем строятся на готовом наборе данных — счетах, чеках, результатах бросков — и не требуют долгого сбора, поэтому подходят при сжатых сроках. Темы 6–10 требуют собственных измерений или построения модели на нескольких объектах и объёмнее по расчётной части — их логичнее брать в 10 классе, где уже пройден нужный аппарат. Темы 11–15 связаны с оптимизацией или прикладной моделью и требуют либо готового объекта для расчёта (кабинет, расписание, маршрут), либо длительного сбора данных — это уровень 10–11 класса.

Как сузить слишком общую тему до измеримой

Для алгебры и геометрии свободный выбор «объекта исследования» работает хуже, чем в гуманитарных предметах: там объект произвольный (любая книга, любой архивный документ), а здесь тема либо содержит расчёт, либо не содержит его вовсе — и просто заменить один общий объект на другой общий объект проблему не решает. Полезнее целенаправленно сужать формулировку до измеримой.

Рабочий ход сужения — три шага:

  1. Назвать область без гипотезы. «Проценты в банках», «геометрия зданий», «вероятность в играх» — это ещё не тема, а раздел, в котором предстоит искать вопрос.
  2. Задать вопрос, у которого есть числовой ответ. Не «как проценты работают в банках», а «через сколько лет вклад удвоится при ставке 12% годовых, и совпадает ли это с приближённым правилом 72». Вопрос должен допускать ответ вида «да/нет» или конкретное число, а не рассуждение.
  3. Проверить, откуда возьмутся числа для ответа. Если данные для расчёта можно получить за одну-две недели — тариф зафиксировать, замеры провести, чеки собрать — тема готова. Если данные пришлось бы выдумывать или брать из чужого исследования без проверки — вопрос ещё слишком общий, его нужно сузить дальше: не «вклады в банках вообще», а «три конкретных вклада трёх конкретных банков на сайте на дату сегодня».

Пример полного сужения: «Геометрия в жизни» → «Геометрия упаковки» → «Какая форма упаковки сока экономит больше картона при одинаковом объёме» → «Расчёт площади поверхности для четырёх форм пакета сока ёмкостью 1 литр: тетраэдр, прямоугольный параллелепипед, цилиндр, треугольная призма». На последнем шаге видно ровно то, что нужно считать, и ровно те данные, которые для этого понадобятся.

План и структура: по главам

Структура математического проекта устроена так же, как у любого другого предмета, но наполнение глав — своё. Общий вид:

  1. Титульный лист, содержание.
  2. Введение — актуальность, гипотеза, объект (что именно измеряется или сравнивается — тарифы, кубик, форма упаковки), предмет (какая математическая зависимость или закономерность исследуется), цель, задачи.
  3. Глава 1 — теоретическая: определения, формулы и математический аппарат, который применяется в расчёте, с указанием, откуда он взят.
  4. Глава 2 — практическая: сбор собственных данных, расчёт по формуле или модели, таблица результатов, интерпретация.
  5. Заключение — вывод по каждой задаче из введения, с конкретным числом или интервалом, а не общими словами о пользе математики.
  6. Список литературы — учебники, справочники, статьи со статистикой и методиками, источники данных с датой обращения.
  7. Приложения — таблицы всех расчётов, файл с формулами, при необходимости анкета опроса.

Ключевая ошибка главы 1 в математическом проекте — она превращается в пересказ учебника без выхода на тему: страницы про историю появления процентов или про свойства вероятности вообще, без единой строчки о том, как именно этот аппарат будет применён в расчёте дальше. Теоретическая глава должна заканчиваться формулой или методом, которые прямо используются в главе 2 — если связи не видно, глава написана не под тему, а как отдельный реферат.

Ориентировочный объём по главам для 9 класса — 12–18 страниц без приложений:

РазделДоля от объёмаЧто внутри
Введение~10%гипотеза, объект, предмет, цель, задачи
Глава 1~30%определения, формулы, метод расчёта
Глава 2~45%сбор данных, расчёт, таблица результатов, интерпретация
Заключение~10%ответ на каждую задачу с числом
Список литературы~5%учебники, статьи, источники данных

Для 10–11 класса пропорции те же, но растёт абсолютный объём и сложность аппарата — 18–25 страниц, расчёт может включать проверку модели на данных или сравнение нескольких методов вместо одного.

Если руководитель просит другую разбивку — например, отдельную главу с обзором похожих исследований или дополнительный раздел про погрешность измерений — эта структура не единственно верная, а рабочий минимум: положение конкретной школы может требовать больше глав, но убирать из практической части таблицу расчётов и интерпретацию результата не стоит ни при каком варианте требований — без них работа перестаёт быть математической.

Актуальность: первое, что проверяет руководитель

Актуальность — обязательный элемент паспорта проекта, и на математическом материале с ней возникает та же ловушка, что и с темой: кажется, что формулы известны давно и добавить нечего. Формула актуальности та же, что для любого предмета — чего не хватает в стандартном школьном изложении и кому пригодится результат, — но материал для неё свой: не общие слова о важности математики, а конкретная ситуация, где расчёт даёт практическую пользу здесь и сейчас.

Рабочий ход: сначала фиксируется наблюдение в одном-двух предложениях (тарифы у операторов выглядят похоже, но не сравнивались напрямую для конкретного профиля расхода; правило 72 применяют не проверяя, работает ли оно на реальных ставках), потом объясняется, почему это стоит посчитать именно сейчас — не «математика важна», а «у школьников нет инструмента сравнить конкретные тарифы под свой расход, и решение принимается на глаз». Продукт — калькулятор, памятка, стенд — сразу отвечает на вопрос «кому пригодится»: одноклассникам при выборе тарифа, завхозу при расчёте сметы, классному руководителю для разговора о распорядке дня.

Подробный разбор актуальности с готовыми оборотами — в статье про введение индивидуального проекта.

Практическая часть: как работать с расчётами

Математическая практическая часть строится не на эксперименте в лабораторном смысле, а на сборе собственных чисел и их обработке аппаратом своего класса. Рабочая схема:

  • Таблица сырых данных собирается первой. Столбцы: объект, дата, значение, источник. Из неё потом вырастает вся расчётная часть, и она же уходит в приложение как доказательная база.
  • Формула вводится один раз, а не на каждом шаге. Буквы расшифровываются словами, дальше идёт подстановка чисел в таблицу — двадцать одинаковых вычислений подряд в тексте никто не читает, они уместны только в приложении.
  • Один пример считается подробно в тексте, показывая весь ход расчёта от подстановки до результата, остальные значения сводятся в итоговую таблицу.
  • Погрешность или разброс называются прямо. Если расчёт основан на среднем, рядом указывается стандартное отклонение или диапазон значений — иначе один усреднённый результат выглядит точнее, чем есть на самом деле.

Пример группировки данных для темы про тарифы мобильной связи: сначала считается стоимость для профиля с малым расходом трафика и большим числом минут, потом — для обратного профиля с большим трафиком и малым числом минут. Именно на границе между двумя профилями — где один тариф выгоднее другого — обычно и находится главный вывод главы, а не в перечислении всех двенадцати тарифов подряд без сравнения по группам.

Где искать источники

Без вторичных источников теоретическая глава превращается в пересказ формул без опоры на то, откуда они взялись и как применяются на практике за пределами школьного учебника. Рабочие места для поиска:

  • «КиберЛенинка» и eLibrary — статьи по прикладной математике, статистике и математическому моделированию, часто в открытом доступе целиком.
  • Открытые данные Росстата и Банка России — статистика цен, доходов, тарифов и вкладов для тем про экономические расчёты и сравнения с общегородскими или общероссийскими показателями.
  • Учебники и методички для профильных классов — дают строгие формулировки формул и методов там, где школьный учебник даёт их упрощённо.
  • Профильные журналы по математическому образованию — публикуют разборы школьных проектных задач и типовые методики расчёта, полезны как образец оформления практической части.

Не годится для списка литературы: сайты с готовыми рефератами и решённой ЗАДАЧЕЙ без вывода формулы, статьи без автора и даты, форумы и блоги, где число приводится без источника. Онлайн-калькулятор — нормальный инструмент для проверки собственного расчёта, но не источник в списке литературы: комиссия спросит, откуда взята формула, которую вы подставляли в калькулятор.

Индивидуальный проект по вашей теме — за 2–3 минуты

Титульный лист, введение, главы, заключение и список литературы. Оформление по ГОСТу, готовый файл Word — работа целиком, а не текст для доработки.

  • Список литературы по ГОСТу
  • Объём выбираете сами
  • Уникальный текст
Создать проект →

Тему укажете на следующем шаге

Продукт: что показать на защите

Продукт — обязательный элемент, который отделяет проект от реферата: то, что можно показать отдельно от текста работы и что работает в руках другого человека. По математике рабочие варианты:

  • Калькулятор в таблице — с формулами, куда можно подставить свои числа и сразу получить результат, например для сравнения тарифов или расчёта переплаты по кредиту.
  • Памятка с готовым расчётом — компактный лист с итоговыми цифрами и выводом, годится для классного часа или стенда.
  • Смета или инструкция — для тем про расход материала, площади, оптимальную раскладку.
  • Схема или карта с расчётными данными — для тем про маршруты и оптимизацию.
  • Методичка или сборник задач на своих данных — если тема ориентирована на других учеников, а не только на комиссию.

Продукт выбирается под тип темы, а не по принципу «что легче сделать за вечер»:

Тип темыЛогичный продукт
Деньги и тарифыкалькулятор в таблице, памятка с расчётом
Вероятность и статистикастенд с выводом, методичка для урока
Геометрия и оптимизациясмета, инструкция, схема раскроя
Функции и моделиграфик с разбором, сравнительная таблица

Подробнее про требования к продукту — в статье про продукт индивидуального проекта.

Пример целиком: от идеи до плана

Идея. Хочется сделать проект про деньги, но пока непонятно, про что именно считать.

Сужение. Слишком широко. Что конкретно интересно? Скидки в магазинах. Реальные они или нет? Нужно сравнить цену до и после акции на конкретных товарах.

Тема. «Настоящий размер скидки в акциях трёх магазинов: цена до и после на 20 товарах».

Объект. Ценники и акционные предложения трёх магазинов района за один месяц.

Предмет. Соотношение заявленной и фактической скидки — разница между процентом на ценнике и реальным изменением цены относительно цены месяцем ранее.

Гипотеза. Заявленный процент скидки в среднем завышает реальную экономию покупателя более чем на треть из-за предварительного повышения цены перед акцией.

Задачи. 1) собрать цены на 20 одинаковых товаров за месяц до акции, в момент акции и через месяц после; 2) рассчитать заявленный и фактический процент скидки для каждого товара; 3) сравнить два процента и найти среднее расхождение; 4) сделать вывод, насколько можно доверять цифре на ценнике.

Продукт. Стенд «Как читать акционный ценник» с калькулятором проверки скидки для кабинета обществознания или экономики.

От идеи до готового плана — две-три итерации сужения. Основная работа здесь не творческая, а проверочная: на каждом шаге нужно убедиться, что для гипотезы реально можно собрать числа за отведённое время, а не только придумать красивую формулировку.

Если данных набирается меньше, чем нужно для полноценного сравнения трёх магазинов, план сжимается, но логика та же: тема сужается до одного магазина и меньшего числа товаров, а не до общих рассуждений о ценах. Для примера выше без сравнения магазинов это выглядело бы так — «Настоящий размер скидки в акциях одного магазина: цена до и после на 15 товарах», объект и выборка сужаются, а задачи и продукт остаются той же формы, просто без сопоставления между магазинами.

Оформление и защита

Формат страницы и общий подход к оформлению задаёт ФГОС, а точные цифры — интервалы, отступы, требования к титульному листу — устанавливает положение конкретной школы. Общее для математических работ:

  • формулы набираются через редактор формул или чётко от руки при сканировании, буквенные обозначения расшифровываются сразу после формулы, а не в отдельном глоссарии в конце;
  • таблицы расчётов нумеруются и подписываются сверху, каждый столбец имеет единицу измерения в шапке;
  • графики подписываются: что по осям, в каких единицах, единица шкалы делений одинакова по всему графику;
  • объёмные таблицы с полным набором сырых данных выносятся в приложения, в основном тексте остаются итоговые значения и один разобранный пример.

Подробный разбор с примерами — в статье про оформление по ГОСТу.

Защита строится вокруг презентации на 8–12 слайдов и речи на 5–10 минут. Для математической темы в презентацию обязательно идёт хотя бы один слайд с ходом расчёта целиком — комиссия должна видеть, как получено число, а не только готовый вывод.

На защите математического проекта чаще всего спрашивают:

  • почему выбран именно этот метод или формула, а не более простой способ посчитать то же самое;
  • как оценивалась погрешность и насколько ей можно доверять;
  • что изменится в выводе, если взять другую выборку или другой период;
  • как будет использован продукт после защиты.

Порядок защиты — в статье про защиту проекта, готовая речь — в статье про речь для защиты, критерии оценивания — в статье про критерии оценивания проекта.

Частые ошибки

Большинство перечисленных ниже ошибок объединяет одно: пересказ формул удобнее писать, чем собирать собственные числа, но комиссия видит разницу между рефератом и расчётной работой с первых страниц.

  • Тема без собственных чисел. «Математика в архитектуре» — реферат, считать в нём нечего.
  • Формулы без применения. Глава 1 приводит определения и свойства, но ни одно из них не используется дальше в расчёте.
  • Выборка меньше десяти значений. Среднее и разброс по такой выборке ничего не показывают.
  • Данные из чужой статьи вместо своих. Числа переписаны из готового исследования, а не собраны лично.
  • Расчёт без интерпретации. Число получено, но не сказано, что оно значит и подтверждает ли гипотезу.
  • Округление до неузнаваемости. «Примерно 20%» вместо точного числа скрывает разницу между сравниваемыми вариантами.
  • Продукт без применения. Калькулятор, которым никто, кроме автора, не воспользуется.

Чек-лист перед сдачей

  1. Актуальность объясняет, чего не хватает в стандартном изложении и кому пригодится расчёт.
  2. У темы есть гипотеза, которую можно проверить числами, а не только область.
  3. Данные собраны самостоятельно, указаны источник и дата.
  4. Значений в выборке не меньше 20–30, для опроса — от 40 ответов.
  5. Формулы приведены, обозначения расшифрованы словами.
  6. Есть хотя бы один пример расчёта, разобранный подробно в тексте.
  7. Погрешность или разброс данных названы явно.
  8. Заключение отвечает на каждую задачу из введения конкретным числом.
  9. Продукт сделан заранее и работает в руках другого человека.
  10. Список литературы включает не только учебники, но и источники данных.
  11. Презентация и речь отрепетированы вслух с таймером минимум дважды.

Что дальше

Полный список тем с материалом, продуктом и разбором по классам — темы индивидуального проекта по математике. Общий процесс, одинаковый для любого предмета — от согласования темы до календаря по месяцам — в статье как написать индивидуальный проект.

Матчасть по каждому шагу: структура проекта · продукт проекта · оформление по ГОСТу · защита проекта · критерии оценивания.

Если гипотеза есть, а собирать данные и оформлять расчёт некогда, Нейросова соберёт индивидуальный проект по математике по вашей теме — с введением, теоретической главой и списком литературы, которые останется дополнить своими числами.

Часто задаваемые вопросы

Нужен ли эксперимент, если тема по математике?
Нет, эксперимент в химическом или биологическом смысле не нужен. Нужны собственные числа — чеки, тарифы, замеры, результаты опроса — и расчёт, который превращает их в вывод. Без своих данных работа сваливается в пересказ формул из учебника.
Можно ли делать проект по одной теореме или формуле без прикладной части?
Формально можно, но комиссия ждёт продукт и практическую часть, а доказательство теоремы само по себе их не даёт. Рабочий вариант — взять теорему или формулу и показать её применение на собственных числах: тогда доказательство становится теорией, а расчёт — практикой.
Сколько страниц должен быть проект по математике?
В 9 классе обычно 12–18 страниц без приложений, в 10–11 — 18–25. Таблицы с расчётами и графики можно частично выносить в приложения, но хотя бы один пример расчёта в тексте разбирается подробно.
Можно ли делать проект вдвоём?
Формально да, если это допускает положение школы, но на защите каждый отвечает за свою часть отдельно. Для математической темы это работает, когда данные делятся по объектам сравнения — например, каждый берёт свою группу тарифов или свою выборку измерений.
Что делать, если такая тема уже была у кого-то в параллели?
Совпадение формулировки не проблема, если различаются данные: другой период, другая выборка, другой набор объектов для сравнения. Стоит показать это руководителю прямо при согласовании, а не ждать вопроса на защите.

Нейросова напишет любую учебную работу

Статья помогает сделать самому. Если времени нет — оставьте тему, остальное соберём сами: от плана до списка литературы.

  • Структура и оформление по ГОСТу
  • Список литературы по ГОСТу
  • Уникальный текст, формат Word
  • Оплата после предпросмотра
Последние проекты

Посмотрите, какие работы создают другие пользователи.

Проект на тему император юстиан первый друзья и враги

Этот проект изучает жизнь и правление императора Юстина Первого. В нем рассматриваются его отношения с окружающими и важные события его времени.

19 минут назад

Коррупция и взяточничество в США

Проект изучает проблему коррупции и взяточничества в США, анализируя причины, последствия и меры борьбы. В рамках работы проводится социологический опрос для выявления мнения населения по данной теме.

37 минут назад

Как правильно вести себя при виде дикого зверя

Этот проект изучает правила поведения человека при встрече с диким зверем. В нем рассматриваются рекомендации и способы безопасного взаимодействия.

40 минут назад

Исследование влияния социальных сетей на подростков

Проект изучает, как социальные сети влияют на подростков, их поведение и настроение. В работе рассматриваются положительные и отрицательные стороны использования социальных сетей.

59 минут назад

Эксперементальная экономика веронв смита

Проект изучает основы экспериментальной экономики и ее применение на примере теорий Вернона Смита. В работе рассматриваются методы проведения экспериментов и их влияние на экономические модели.

1 час назад

Как музыка влияет на наш мозг и эмоции

Этот проект изучает влияние музыки на человеческий мозг и эмоциональное состояние. В рамках работы рассматриваются научные данные и проводятся опросы среди людей.

1 час назад

Атртрп

Проект изучает причины, виды и методы профилактики артрита. В работе рассматриваются особенности заболевания и его влияние на здоровье человека.

2 часа назад

Изучение английского языка через фильмы и сериалы

Проект исследует возможность изучения английского языка с помощью просмотра фильмов и сериалов. В нем анализируются методы и эффективность такого подхода.

2 часа назад

Отзывы пользователей
S
sofia.k

Сгенерила реферат. Структура есть, читабельно и оформлено как надо.

З
Злата

Вышло на 21 страницу по моей теме. Список литературы на месте.

Е
Елена

Файл открылся в ворде без плясок. Титульник если что не заполняется ФИО, поправлю позже.

S
skovoroda

Понравилось что без воды, стиль простой. Буду возвращаться!

T
tea_and_bytes

Сразу видно цель, задачи, главы. Текст аккуратный.

G
granit_brix

Понравилось что сразу составился социальный опрос со всеми вариантами ответа.

А можно не писать самому